拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，針對企業(yè)團(tuán)隊現(xiàn)狀，設(shè)計相應(yīng)培訓(xùn)課程。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”，增加受訓(xùn)者快樂能量的培訓(xùn)目的。
八大項目
背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網(wǎng)、求生、盲陣、結(jié)伴
體驗式新項目
高空項目：牽引橫越、飛越瀘定橋、天使之手
場地項目：帝國戰(zhàn)車、生死時速、荊棘排雷、智慧拼圖、神筆馬良
情景項目：呼吸的力量、極速過山車、一統(tǒng)天下
拓展訓(xùn)練的特點
投入為先：要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值。
挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。
熔煉團(tuán)隊：體驗團(tuán)隊的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。
高峰體驗：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求以后。
自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚。
